vendredi 20 décembre 2019

De retour en 2020

Quand je tente de faire un retour sur mon année 2019, je dois constater que j’ai de bons et des moins bons coups.  Je ne ferais pas toute la liste ici.  Beaucoup trop long.  Par contre, l’un des points positifs de mon année fut que j’ai appris à mieux me connaître au niveau de l’alimentation lors des mes entraînements et des mes courses.  Je dirais qu’il n’y a qu’au QMT 50km que ce fut vraiment plus laborieux, mais c’était surtout une question d’hydratation.

Avec le temps j’ai appris ce qui fonctionnait avec mon corps et depuis deux ans, j’utilise principalement les produits d’Hammer Nutrition Canada.  Le vaste choix me permet de m’ajuster facilement et de varier mes sources d’énergie.  C’est avec une grande joie que j’ai reçu la confirmation que je serais de retour, pour une 3e année, dans le programme d’ambassadeurs pour l’année 2020.  J’apprécie grandement cette marque de confiance.




Si vous avez des questions au sujet des produits offerts, c'est avec plaisir que je pourrais y répondre.  Sinon, je vous invite à visiter leur site internet.  Utilisez le code suivant pour un rabais de 20% : Chiasson20.




mardi 17 décembre 2019

2019... pas facile.

Voilà bientôt 1 an que je traine une blessure au pied gauche qui m'a empêché de courir autant que je l'aurais aimé.  Malgré tout, je ne suis pas trop déçu de mon volume et des 5 courses dont j'ai pris le départ.

À la porte de 2020, je prends quelques semaines de repos pour guérir mes bobos et ainsi souhaiter être capable d'avoir l'année que j'aimerais.

Aux grands maux, les grands moyens!






mercredi 11 décembre 2019

Première expérience de la course d'orientation

Dimanche matin, il fait beau à l’extérieur et pour une rare fois, nous n’avons aucun engagement familial à l’horaire.  Malgré que j’aurais aimé ne rien faire et tout simplement relaxer en famille (lire : écouter Disney+ ), j’ai décidé de proposer une nouvelle expérience familiale :  La course d’orientation.